Savęs pažinimas per kūno sąmoningumą
Atviras patyriminis kūno sąmoningumo seminaras
Laikas ir vieta
2023-04-30 12:00 – 14:30
Lukiškių kalėjimas, 107pat., Lukiškių skg. 6, Vilnius
Apie renginį
Bandydami suprasti save mes paprastai mokomės stebėti savo mintis ir emocijas. Tuo tarpu kūnas ir kūno pojūčiai neretai lieka pamiršti. Tačiau būtent per kūno pojūčius kiekvieną akimirką mus pasiekia didžiulis srautas signalų apie mūsų vidines būsenas ir apie mūsų santykį su socialine aplinka. Gebėti suprasti šitą “kūno kalbą” yra prarastas menas, kurį per kūno sąmoningumo praktikas mes siekiame atrasti iš naujo. Gebėjimas suprasti savo pačių vidinę “kūno kalbą” mus įgalina lengviau atpažinti ir paleisti emocijas, suprasti savo tikruosius poreikius, balansuoti nervų sistemą ar tiesiog stiprinti mūsų ryšį su realybe.
Praktika atvira tiek vyrams, tiek moterims.
Užsiėmimą ves gentainis bei sertifikuotas kūno ir judesio terapeutas (IBMT) Gediminas Kordušas, kuris kviečia pasinerti dar giliau į savo kūną ir išbandyti šią kūno sąmoningumo praktiką savęs pažinimui.
Praktikos metu:
- Bus galima patirti ir daugiau sužinoti apie šios praktikos galimybes;
- Aiškiau suprasti savo kūno pojūčius;
- Atrasti kaip galima tai panaudoti emocijų paleidimui ir nervų sistemos balansavimui;
- Kartu patyrinėti save ir užduoti rūpimus klausimus.
Praktikai gali būti reikalingas asmeninis sportinis (jogos) kilimėlis.
Užsiėmimas vyks Lukiškių Kalėjime, 107 patalpa, 3 korpusas, 3 aukšas (Lukiškių kalėjimo žemėlapis).
Kilus klausimams, kreipkis į Marių - 867179532
Kaina - 20€*
Į praktiką kviečiami tiek vyrai, tiek moterys.
Vietų skaičius ribotas.
*Genčių bendruomenės Saviems ir Herojams automatiškai taikoma 100%, o Žvalgams 50% nuolaida.
Prisijunk prie savo www.gentys.lt profilio ir jei Tavo narystė yra aktyvi (patikrink čia), tuomet registruojantis automatiškai Tau bus pritaikyta nuolaida.
Ačiū Tau - pasirinkdamas būti nariu Tu padedi Gentims tęsti savo socialinę misiją!
P.S. Jei dar neturi Genčių narystės - ją aktyvuok čia.
Bilietai
Dalyvio vieta
20,00 €Pardavimas baigtas
Iš viso
0,00 €